最先端はコレ!とにかく体験すべきエクササイズ×ミュージックとは

Woman drinking bottle of water in the gym during exercise beside treadmill

ジムでのエクササイズや毎日のランニング…毎日続けるのはなかなかつらい!しかし、どうやら最近は「つらい」という常識を覆す、とにかく楽しいエクササイズが人気を集めています。

 

 

FEEL CYCLE

 

feelcycle

 

NYで大人気の新型バイクエクササイズが日本でも人気爆発!暗闇の中で大音量で重低音の効いた音楽を聴きながら、有酸素運動と筋トレ両方の要素を持つバイクエクササイズを行います。脚やウエスト、ヒップなど、シェイプアップしたい部分に合わせてプログラムを設計できることも特徴!

 

feelcycle2

 

現在は、北海道・東京・愛知・岐阜・大阪・福岡と主要都市にて続々展開中!平日は7:00~23:00まで空いているので、普通のジムでは続かなかった方やフェス・クラブ好きの方は是非チェックしてみてくださいね♪

 

>>公式サイトはこちら

(画像出典:http://www.feelcycle.com/)

 

 

YOGA RAVE

 

よが2

 

ただのヨガではありません!ヨガ×ダンス×音楽を組み合わせた新しいスタイルのヨガなのです。一般的なヨガは、精神統一のために心とカラダをつなぐ意味合いが強いですよね。けれどヨガレイブは初心者大歓迎!今を楽しむためのヨガレイブは世界中で人気を集め、15万人を集めるイベントもあるのだとか。

 

yogarave

 

2016年3月21日には、東京のお台場と大井町を結ぶ開通前の海底トンネルで大規模なヨガレイブイベントが開催されました。日本でもジワジワと人気を集めるヨガレイブ、今後も要注目です!

 

>>Facebookページはコチラ

(画像出典:http://prtimes.jp)

 

 

COLOR ME RAD

 

osaka_s003

 

アメリカで大ブームを巻き起こしたイベントは、日本上陸してからすでに12万人以上を動員!各所に設置されたカラーステーションでカラフルなパウダーを浴びながら走る、まさに楽しくエクササイズできる注目のイベント!ステーションではノリノリの音楽がかかり、ステージではDJやダンサーによるパフォーマンスも。

 

osaka_s075

 

子どもも楽しめるイベントとなっているので、是非友人や家族と参加してみてくださいね。

 

>>公式サイトはこちら

(画像出典:http://colormerad.info/)

 

 

終わりに

 

igJAbDCNkRw1nWlNfLMSRLYjV1Afv0Pe

 

最近では楽しくエクササイズできるイベントもどんどん増えています!どうせやるなら楽しく♪みなさんもエクササイズ×ミュージックの新しいスタイルで是非楽しくシェイプアップしてくださいね。